vendredi 13 août 2010

La tête et le corps

Une amie (qui fait notamment du Yoga avec moi) me disait hier que j’étais sans doute devenu plus souple qu’elle. Je ne sais pas si c’est le cas, même s’il est évident que ma souplesse est un peu meilleure qu’avant. En revanche, en y repensant, je suis devenu beaucoup plus souple dans ma tête.

Les derniers mois m’ont amené à remettre ma vie a plat, tant dans ma pratique que dans ma vie personnelle, voire professionnelle. Me remettre en question est devenu un des fondements essentiels de ma vie quotidienne. D’une part physiquement par le biais de la pratique, en acceptant mes limites et en cherchant objectivement à les comprendre et a travailler dessus. Mentalement aussi en essayant de comprendre mes erreurs passées et comment ne pas les renouveler.

L’un nourrissant l’autre, il est clair pour moi aujourd’hui que j’ai pu créer un peu d’espace dans mon corps et dans mon esprit.

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