mercredi 11 août 2010

Aunkai et têtes de fémur

Depuis une dizaine de jours, j’ai des douleurs persistantes au niveau de la tête du fémur, région mieux connue des pratiquants d’Aunkai comme celle des Kuas. Le travail des kuas est l’un des points essentiels de la pratique d’Aunkai puisqu’ils permettent de relier le bas et le haut du corps, et donc de créer un corps connecté.

Etant très raide de nature, tout ce travail cible sur cette région m’amène a ressentir quelques douleurs, sans aller jusqu'à un blocage complet. Mais il semble que cette douleur soit relativement commune, et d’ailleurs Fred lui-même l’a eue pendant un mois, un peu après notre séjour à Tokyo. Chez lui, ca a permis un déblocage de la zone et a contribué à l’amélioration de sa descente en squat. Chez moi, il est trop tôt pour le savoir mais si effectivement c’est le début d’un déblocage je suis impatient de voir les sensations qui s’ensuivront.

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